2010年3月12日下午2点,2010年首次“水井坊·四川大学MBA睿知大讲堂——压力与情绪管理”在华西医院第二住院部三楼学术厅举行。主讲嘉宾:马渝根老师,四川大学华西医学院心理学教授,硕士生导师,国际金融公司CPDF培训师,卫生部心里咨询专家委员会委员,中国管理科学院学术委员会特聘研究员,国家自然科学基金委员会心理学评审组成员,成功地为五粮液、万科集团、中国移动、中国电信等众多企业作过压力管理专题培训与咨询。本次讲座受到四川大学医院管理MBA项目的大力支持,与会人员包括了四川大学MBA各年级学生、受邀的省内各大医院的代表。
讲座之初,马渝根老师用通俗易懂的语言向大家阐释了压力产生的模型,压力源会是什么,通过什么样的中介从而形成人们的压力体验与反应。接着,马渝根老师提出了认知层面的理解,向大家诠释了人们是如何接收压力的体验和人们感受压力的不同。马渝根老师提出了精彩的“悟性”观点。
随后,马渝根老师带领大家进行了同学们盼望已久的现场游戏和体验。所有来宾从一张白纸上体验着对自我的重新认识;马渝根老师不仅带领大家体会着稚童之心的游戏,而且让大家在聚精会神的学习后体验放松和压力的舒缓。
马渝根老师用他深厚的人文基底和修为给大家开出了“快乐心灵”的处方——“厚德载物、上善若水”。情绪的疏导、压力的缓解尤其对职业经理人来说是必不可少的健康课程,马渝根老师提出,MBA和其他职场人士不可避免都会有各种各样的压力,懂得压力和情绪管理需要建立一个良好的心态,这个心态是包容的,是有同理心的。整场讲座在掌声中伴随着大家深刻的感受愉快地结束了。
会后,同学们纷纷表示出对马老师授课风格的认可和喜爱;也通过这样的讲座能够丰富知识提高职业素养,并保持自己的身心健康。
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